April, 2009

Gdy boli wątroba po świętach...

autorem artykułu jest Paweł Cieślak Wątroba jest naszym największym, najbardziej wszechstronnym i zarazem najbardziej tajemniczym organem. Pełni ona aż pół tysiąca funkcji, a ponadto ma niebywałe zdolności regeneracyjne. Dwie główne funkcje jakie spełnia wątroba to neutralizacja toksyn i przekształcanie toksycznego amoniaku w mocznik. Oprócz tego: Przerabia cukry, tłuszcze i białka. Magazynuje witaminy...

Zioła – naturalne metody na zdrowie i urod�...

Czy marchewka to zioło? Czym są zioła? Wiele jest definicji. Najszersza określa ziołami wszystkie rośliny, których właściwości można wykorzystać. W tym zakresie mieściłyby się jednak również jadalne warzywa i owoce. Słownik Oksfordzki określa ziołami rośliny, których liście lub łodygi i liście są stosowane w medycynie albo wykorzystywane dla ich aromatu i smaku. Warto też wspomnieć o ziołach,...

Kinezyterapia...

Kinezyterapia (gr. kinesis – ruch) – leczenie ruchem, gimnastyka zdrowotna. Podstawą tej sfery fizjoterapii są ćwiczenia ruchowe. Ruch staje się środkiem leczniczym, mającym wpływ na cały organizm. Zadaniem kinezyterapii jest maksymalne wyeliminowanie niesprawności fizycznej i przygotowanie do dalszej rehabilitacji, np. społecznej. Kinezyterapia dzieli się na miejscową i ogólną. Miejscowa –...

Opryszczka...

Opryszczka jest to przejściowa choroba skóry, która atakuje za pośrednictwem wirusa HSV typ.1 (rzadziej typ.2). Tak naprawdę ponad 80% ludzi miało już z nią styczność, a jeżeli nie to w przyszłości pewnie i ich ta dolegliwość dopadnie. Popularne i potoczne nazwy opryszczki to „zimno” i „skwarka”, bowiem wcześniej nie używało się jej fachowej nazwy. Co powoduje zarażenie opryszczką? Nosicielami...

Ailurofobia...

Ailurofobia (od gr. ailouros – kot), felinofobia, gatofobia – jedna z form fobii, polegająca na anormalnym i przewlekłym lęku przed kotami. Powoduje przesadne reakcje zaniepokojenia i obawy, mimo świadomości o irracjonalności własnego strachu i zapewnień, że przedmiot strachu nie stanowi rzeczywistego zagrożenia. Co więcej skutkuje to obsesyjną chęć ukrycia fobii i odkrycie, lub nawet samo myślenie...

Reumatyzm nie kieruje się wiekiem...

Budzisz się rano i czujesz ból barku, kolana albo całego ciała. Chcesz się podnieść z łózka i czujesz że mięśnie masz zesztywniałe, zginasz palce dłoni i ból w stawach zaczyna ci doskwierać. Znasz to skądś? Jeśli nie to twoje szczęście ale warto zadbać by choroby stawów nie dotknęły ciebie. Bo wbrew stereotypom to co popularnie nazywane jest reumatyzmem nie dotyczy tylko ludzi w podeszłym wieku....

Zielono mi – soki chlorofilowe...

Wiosna to czas gdy przyroda budzi się do życia a wszystko wokół zielenieje. Również nasz organizm przystosowuje się do zmian w przyrodzie. Warto wykorzystać wiosenną zieleń do poprawy naszego zdrowia. Nic bowiem tak pozytywnie nie wpływa na nasz organizm jak soki zrobione nie tylko z owoców ale z ziół i warzyw. Dostarczają one potrzebnych witamin i minerałów i są dużo zdrowsze niż te same składy minerałów...

Uzdrawiające inhalacje...

autorem artykułu jest Paweł Siedlecki Olejki mają powszechne zastosowanie w leczeniu infekcji układu oddechowego. Jednym z najskuteczniejszych w walce z grzybami, bakteriami i wirusami jest olejek z drzewa herbacianego. Według Aborygenów dobroczynny wpływ na układ krążenia miał dym z palonych, świeżych gałązek herbaty. Sposób na Twoje przeziębienie. Dodaj do miski z gorącą wodą (ok.90 stopni Celsjusza)...

Co mówią kolory Twojego ubrania o Tobie?...

autorem artykułu jest Paweł Siedlecki Dojrzali, świadomi siebie ludzie szukają kolorów, które pozostają w zgodzie z ich osobowością. Zwykle instynktownie wybierają kolor , który jest zgodny z ich naturą i potrzebami organizmu. Kolor, który zapewni im optymalny stan zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Jednak mimo ukochania swoich ulubionych kolorów każdy człowiek czasami zmienia upodobania...

Uzdrawiająca moc olejków zapachowych...

autorem artykułu jest Paweł Siedlecki „Najlepszą receptą na zdrowie jest posmarowanie skroni olejkiem o wonnym i świeżym zapachu.” – twierdził grecki poeta Anakreont żyjący w VI w. p.n.e. Aromatoterapię stosowano już 1500 lat przed Chrystusem. Właściwości olejków eterycznych znali i cenili Egipcjanie. Używali wonnych olejków dla poprawy zdrowia i urody, ale także do balsamowania ciał zmarłych....