
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dbaj o Zdrowie! &#187; Sprawność Fizyczna</title>
	<atom:link href="http://www.ozdrowie.pl/k/styl-zycia/sprawnosc-fizyczna/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ozdrowie.pl</link>
	<description>Serwis z praktycznymi poradami dotyczącymi zdrowia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2009 17:52:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Ruch jest dobry na wszystko – choroby serca</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/ruch-jest-dobry-na-wszystko-%e2%80%93-choroby-serca.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/ruch-jest-dobry-na-wszystko-%e2%80%93-choroby-serca.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 19:28:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby i Dolegliwości]]></category>
		<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[Sprawność Fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[choroby serca]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[ruch]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe serce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[Wiele się mówi o zbawiennym działaniu aktywności fizycznej na organizm. Trzeba jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj oraz natężenie aktywności jest dobry dla każdego. Co innego bowiem człowiek chory a co innego zdrowy – ten ostatni ma oczywiście więcej możliwości i mniej przeciwwskazań. A jak to jest z osobami chorymi na serce? W końcu przecież [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/ruch-jest-dobry-na-wszystko-%e2%80%93-choroby-serca.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kinezyterapia</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/kinezyterapia.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/kinezyterapia.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 07:38:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rehabilitacja]]></category>
		<category><![CDATA[Sprawność Fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia lecznicze]]></category>
		<category><![CDATA[kinezytarapia]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie ruchem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=300</guid>
		<description><![CDATA[Kinezyterapia (gr. kinesis &#8211; ruch) &#8211; leczenie ruchem, gimnastyka zdrowotna. Podstawą tej sfery fizjoterapii są ćwiczenia ruchowe. Ruch staje się środkiem leczniczym, mającym wpływ na cały organizm. Zadaniem kinezyterapii jest maksymalne wyeliminowanie niesprawności fizycznej i przygotowanie do dalszej rehabilitacji, np. społecznej. Kinezyterapia dzieli się na miejscową i ogólną. Miejscowa &#8211; dotyczy bezpośrednio narządu zmienionego chorobowo, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/kinezyterapia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Profilaktyka ChiKung &#8211; czym jest?</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/profilaktyka-chikung-czym-jest.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/profilaktyka-chikung-czym-jest.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 14:17:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sprawność Fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[tai chi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Adam Topor Chi Kung reguluje funkcje całego organizmu człowieka, nie skupia się jedynie na pojedynczym narządzie. W Chinach lekarze przeciwni są podziałom i zapisywaniu konkretnych ćwiczeń na dane schorzenia. Dominuje podejście całościowe. Mimo oczywistych korzyści płynących z uprawiania chińskich ćwiczeń profilaktycznych, system ten należy traktować jako uzupełnienie innych metod leczenia podnosząc tym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/profilaktyka-chikung-czym-jest.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czym jest CHI?</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/czym-jest-chi.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/czym-jest-chi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 14:14:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medycyna Naturalna]]></category>
		<category><![CDATA[Sprawność Fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia fizyczne]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna chińska]]></category>
		<category><![CDATA[medycyna wschodu]]></category>
		<category><![CDATA[tai chi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=211</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Adam Topor Wszelkie wyjaśnienia i porównania są jedynie uproszczeniami, które raczej zaciemniają istotę Chi. Najczęściej mówi się, że jest to „energia wewnętrzna” dla ludzi wschodu jest także „strumień energii”, jak również „duch” lub „wola”. Chi to pojęcie odwołujące się raczej do sfery intuicyjnej, do przeżycia i doświadczenia czegoś w sensie odczucia. Znaczenia [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/czym-jest-chi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

