
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dbaj o Zdrowie! &#187; bezsenność</title>
	<atom:link href="http://www.ozdrowie.pl/t/bezsennosc/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ozdrowie.pl</link>
	<description>Serwis z praktycznymi poradami dotyczącymi zdrowia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2009 17:52:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Nie bagatelizuj bezsenności</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/nie-bagatelizuj-bezsennosci.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/nie-bagatelizuj-bezsennosci.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 17:52:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie na co dzień]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia snu]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowy sen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=420</guid>
		<description><![CDATA[Niektórzy uważają sen za marnotrawstwo czasu a przecież czas to pieniądz, inni traktują go jako słodkie lenistwo, przyjemność dla samej przyjemności. Rzadko pamięta się o tym, że sen jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zbyt mało snu może przyczynić się do chronicznego zmęczenia, osłabienia organizmu a przez to stać się furtką dla różnych chorób, potęguje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/nie-bagatelizuj-bezsennosci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>14 rad na bezstresowe życie</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/14-rad-na-bezstresowe-zycie.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/14-rad-na-bezstresowe-zycie.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 07:52:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie na co dzień]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[gynostemma]]></category>
		<category><![CDATA[jak pokonać stres]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[zwalczanie stresu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=91</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Życie to ciągła gonitwa, pośpiech i stres wywołujący konflikty&#8230; Czy Twoje życie również jest takie? Stres jest reakcją organizmu na &#8220;niekorzystne&#8221; bodźce środowiskowe, dzięki której organizm ludzki może dostosować się do nowo zaistniałych warunków otoczenia. Stres to nieunikniona i naturalna część życia. Dr Hans Selye podkreśla, iż stres jest normalnym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/14-rad-na-bezstresowe-zycie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bezsenność i stres &#8211; rozerwij to błędne koło</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/bezsennosc-i-stres-rozerwij-to-bledne-kolo.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/bezsennosc-i-stres-rozerwij-to-bledne-kolo.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2009 12:26:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby i Dolegliwości]]></category>
		<category><![CDATA[bezsenność]]></category>
		<category><![CDATA[depresja]]></category>
		<category><![CDATA[gynostemma]]></category>
		<category><![CDATA[gynostemma królewska]]></category>
		<category><![CDATA[jak pokonać stres]]></category>
		<category><![CDATA[jak zwalczyć stres]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[zaburzenia snu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Żyjesz tu i teraz&#8230; Żyjesz we współczesnym świecie, który dostarcza Ci wiele szkodliwych bodźców. Towarzyszy Ci stałe napięcie, brak czasu, niepokój wywołany pośpiechem, dążenie za wszelką cenę do osiągnięć, pogoń za pieniądzem, konflikty w kontaktach międzyludzkich&#8230; i to wszystko doprowadza Cię do ciągłego stresu i frustracji&#8230; Nie wiesz już co [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/bezsennosc-i-stres-rozerwij-to-bledne-kolo.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

