
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Dbaj o Zdrowie! &#187; dieta</title>
	<atom:link href="http://www.ozdrowie.pl/t/dieta/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ozdrowie.pl</link>
	<description>Serwis z praktycznymi poradami dotyczącymi zdrowia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2009 17:52:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Przez żołądek do zdrowia</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/przez-zoladek-do-zdrowia.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/przez-zoladek-do-zdrowia.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 14:08:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=207</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Piotr Budnik Już od najdawniejszych czasów człowiek próbował zdefiniować stan organizmu który pozwala mu na prawidłowe funkcjonowanie. Ludzie Ci próbowali poznać swoja biologiczną i duchową naturę, określić swoje miejsce w otoczeniu społecznym jak i otaczającej ich przyrody. Już wówczas okazało się że decydującym i najważniejszym czynnikiem jest zdrowie. Wielu z Nas zastanawiało [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/przez-zoladek-do-zdrowia.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Co jest powodem przedwczesnego starzenia się?</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/co-jest-powodem-przedwczesnego-starzenia-sie.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/co-jest-powodem-przedwczesnego-starzenia-sie.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 13:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby i Dolegliwości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[starzenie się]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=190</guid>
		<description><![CDATA[Jest kilka przyczyn szybkiego starzenia się, ale podstawową są tzw. wolne rodniki. Jeżeli będziesz wiedzieć jak zapobiec powstaniu wolnych rodników, możesz powstrzymać starość. Nowoczesna nauka pozwala nam poznać mechanizmy, które przyspieszają proces umierania żywych organizmów. Dążenie do ich poznania stało się podstawowym zadaniem organizmów myślących, czyli nas. Zapobiec większości niszczących nas chorób można tylko w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/co-jest-powodem-przedwczesnego-starzenia-sie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/dieta-fizjologiczna-tomasza-reznera.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/dieta-fizjologiczna-tomasza-reznera.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 18:39:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Książki]]></category>
		<category><![CDATA[Styl Życia]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[Tomasz Rezner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[Tomas Rezner podczas pisania książki wykorzystał swoją szeroką wiedzę na temat technik znanych z programowania neurolingwistycznego- NLP. Autor pokazuje nam to, że powinniśmy być odpowiedzialni za własne zdrowie. W sposób przejrzysty i zrozumiały pokazane są tutaj podstawy zdrowego odżywiania się, o których zapominamy w codziennej gonitwie życia. Tomasz Rezner pisze o zasadach zdrowego odżywiania, które [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/dieta-fizjologiczna-tomasza-reznera.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aby mieć szczupłe dzieci&#8230;</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/aby-miec-szczuple-dzieci.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/aby-miec-szczuple-dzieci.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 08:23:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[nawyki żywieniowe]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowe odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[żywienie]]></category>
		<category><![CDATA[żywienie dzieci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=121</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Monika Rola Naukowcy i dietetycy biją na alarm, gdyż z każdym dniem przybywa coraz więcej otyłych dzieci. Już teraz powinniśmy traktować ten problem jako problem społeczny i narodowy. Dlatego już dziś pomyśl o przyszłości Twoich dzieci. Wychowuj je tak, by nigdy nie musiały się odchudzać. Nie pozwól, by Twoje dziecko miało nadwagę. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/aby-miec-szczuple-dzieci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>14 wskazówek dietetycznych w zaparciach</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/14-wskazowek-dietetycznych-w-zaparciach.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/14-wskazowek-dietetycznych-w-zaparciach.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 08:17:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby i Dolegliwości]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[triphala]]></category>
		<category><![CDATA[zaparcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Barbara Gawryluk Współcześnie zaparcia należą do najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego trapiące ludzi w każdym wieku. Na zaparcia cierpi co czwarty mężczyzna i co druga kobieta ! Czy Ty również na nie cierpisz ? I nie wiesz co z tym zrobić ? Czy oddajesz kał rzadziej niż trzy razy na tydzień, a może [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/14-wskazowek-dietetycznych-w-zaparciach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Błonnik i jego właściwości</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/blonnik-i-jego-wlasciwosci.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/blonnik-i-jego-wlasciwosci.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 19:49:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>psychologia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[błonnik]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy diety]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Błonnik stał się w ciągu kilku ostatnich lat niezwykle modny. Większość producentów żywności, którzy celują w takim targecie jak młode kobiety które chcą zachować szczupłą sylwetkę, zaczęło dodawać do swoich produktów błonnik, bądź reklamować go jako błonnik posiadający. Dlaczego tak się dzieje? Otóż błonnik ma właściwości wspomagające odchudzanie. Odbywa się dzięki temu, że błonnik pęcznieje [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/blonnik-i-jego-wlasciwosci.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czy każda żywność jest tak samo zdrowa?</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/czy-kazda-zywnosc-jest-tak-samo-zdrowa.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/czy-kazda-zywnosc-jest-tak-samo-zdrowa.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jan 2009 12:03:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowe Odżywianie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowa żywność]]></category>
		<category><![CDATA[żywność ekologiczna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Katarzyna Szymańska Warto zastanowić się nad tym jakie produkty wybierać i wykorzystać kilka pożytecznych informacji, które pomogą nam wybierać z szerokiej oferty artykułów spożywczych produkty najlepsze dla zdrowia. Żywność wegetariańska – zdrowa alternatywa? Często wydaje się nam, że wartościowe produkty spożywcze znajdziemy na stoiskach wegetariańskich. Oczywiście w wielu przypadkach pasztecik warzywny, czy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/czy-kazda-zywnosc-jest-tak-samo-zdrowa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta na depresję</title>
		<link>http://www.ozdrowie.pl/dieta-na-depresje.html</link>
		<comments>http://www.ozdrowie.pl/dieta-na-depresje.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 18:30:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kacper</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie Psychiczne]]></category>
		<category><![CDATA[depresja]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozdrowie.pl/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[autorem artykułu jest Jerzy Antoniak Zauważymy zmianę samopoczucia i podniesienie sprawności umysłowej, pozbędziemy się huśtawki nastrojów, a świat na powrót wyda nam się pełen barw. Prawdą jest, że dieta psycho-dobroczynna nie różni się od zalecanych diet zdrowego żywienia. Jest kilka prostych zasad. Powinno się spożywać 5-6 mniejszych posiłków, zmniejsza to, bowiem ryzyko pojawienia się zmęczenia, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozdrowie.pl/dieta-na-depresje.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

