zdrowe serce

Ruch jest dobry na wszystko – choroby serca...

Wiele się mówi o zbawiennym działaniu aktywności fizycznej na organizm. Trzeba jednak pamiętać, że nie każdy rodzaj oraz natężenie aktywności jest dobry dla każdego. Co innego bowiem człowiek chory a co innego zdrowy – ten ostatni ma oczywiście więcej możliwości i mniej przeciwwskazań. A jak to jest z osobami chorymi na serce? W końcu przecież jednym ze skutków choroby wieńcowej jest szybsze męczenie...

Pokochaj swoje serce...

Choroby układu krążenia mają dwie istotne cechy są dość częste i bardzo groźne. Problem polega na tym, że przypominamy sobie o naszych sercach dopiero gdy odczuwamy jakieś dolegliwości. Tymczasem podstawowa zasada w stosunku do wszystkich chorób brzmi – lepiej zapobiegać niż leczyć. Słowem kluczem jest tutaj – profilaktyka. Jednak by ją stosować potrzebna jest wiedza ale i…miłość. Konkretnie...